Arama Sonuçları: öfke

  • in Psikoloji

    Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır?

    3.2k Görüntüleme 0 Oylar

    Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır?

    Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır? Öfke, bir şeyler ters gittiğinde veya biri size yanlış yaptığında hissettiğiniz yoğun bir duygudur. Tipik olarak stres, hayal kırıklığı ve tahrik duyguları ile karakterizedir. Herkes zaman zaman öfke hisseder. Sinir bozucu veya zor durumlara karşı tamamen normal bir tepkidir. Öfke, yalnızca aşırı derecede sergilendiğinde bir sorun haline gelir ve günlük işleyişinizi ve insanlarla […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in Psikoloji

    Öfke Yöneti̇mi̇ İçi̇n 5 İpucu

    3.6k Görüntüleme 0 Oylar

    Öfkeye eğilimli insanlar genellikle profesyonel ya da kişisel hayatlarından ve sağlıklarından büyük bir bedel öderler. Siz de öfkenizden kaynaklı problemlerle başa çıkmaya çalışıyorsanız, bu makale size yardımcı olacaktır. Birincisi, öfkeyi tetikleyebilecek yaygın senaryolar ve öfkeye eğilimli kişinin mantıklı nasıl tepki verebileceğini sıralayacağız. Sonra, öfke eğilimi ile ilgili ilkeleri sıralayacağız. Kızgın biriyle nasıl başa çıkacağınıza dair birkaç […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in Psikoloji

    Nasıl daha pozitif olunur?

    3.3k Görüntüleme 0 Oylar

    Nasıl daha pozitif olunur?

    Nasıl daha pozitif olunur? Pozitiflik, hayata iyimser bir bakış açısı sağlamayı içerir. Zorluklarla karşılaştığınızda bile neşeli ve umutlu olmak demektir. Pozitif insanlar her durumda iyiyi ararlar ve sahip olduklarına şükrederler. Bardağın boş yerine dolu tarafını görme eğilimindedirler. Olumlu olmak, hiçbir zaman olumsuz duygular hissetmeyeceğiniz veya karamsar düşüncelerle mücadele etmeyeceğiniz anlamına gelmez. Herkesin moralinin bozulduğu veya cesaretinin kırıldığı günler […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in Psikoloji

    Sürekli Haberleri Dinlemek Ruhumuzu Nasıl Etkiler?

    2.8k Görüntüleme 0 Oylar

    Sürekli Haberleri Dinlemek Ruhumuzu Nasıl Etkiler?

    Sürekli Haberleri Dinlemek Ruhumuzu Nasıl Etkiler? Bugünlerde haberlere uyanmak, bir toz bulutunun içine dalmış gibi hissedilebilir. Aniden, etrafımızdaki hava bulanık, güvensiz, boğucu ve gezinmesi zor geliyor. Her manşetle birlikte başka bir ekşi kafa karışıklığı, sürekli bir umutsuzluk rüzgarı ya da aşırı güçlü bir endişe dalgası geliyor. Ve manşetler her gün değişebilse de, tekrar tekrar bunalmış veya yenilmiş olma […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in Psikoloji

    Pişmanlık Duygusu ile Nasıl Başa Çıkılır?

    3.6k Görüntüleme 0 Oylar

    Pişmanlık Duygusu ile Nasıl Başa Çıkılır?

    Pişmanlık Duygusu ile Nasıl Başa Çıkılır? Hayat seçimlerle ve alınmayan yollarla doludur, bu nedenle insanların bazen hem verdikleri hem de almadıkları kararlar için pişmanlık duymaları şaşırtıcı değildir. Pişmanlık inanılmaz derecede acı verici bir duygu olabilir. Geçmişte olan şeyler için pişmanlık, hayal kırıklığı, suçluluk veya pişmanlık duygularına kök salsa da, bu tür duyguların şimdi ve burada yaşamınız üzerinde […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in İlişki

    Sevgilimi Aldattım, Şimdi Ne Yapmalıyım?

    2.9k Görüntüleme 1 Oylar

    Sevgilimi Aldattım, Şimdi Ne Yapmalıyım?

    Sevgilimi Aldattım, Şimdi Ne Yapmalıyım? Partnerinizi aldatmak  kesinlikle bir ilişkide güvenin ihlalidir. Ancak, bu konuda kendinizi kötü hissediyorsanız, daha sonra ne yapmanız gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. Partnerinize söylemek veya ilişkiyi bitirmek isteyebilirsiniz. Bu makale, insanların hile yapma nedenlerine bir göz atıyor ve bu durumla başa çıkmanın yollarını sunuyor. Neden Aldatmış Olabilirsin?  Kimse bir ilişkiye girdiklerinde aldatmayı düşünmez, ancak […]

    Daha fazla

    1 point
    Upvote Downvote
  • in Psikoloji

    Çocukluk Travmasının Etkileri Nasıl Tedavi Edilir?

    2.2k Görüntüleme 0 Oylar

    Çocukluk Travmasının Etkileri Nasıl Tedavi Edilir?

    Çocukluk Travmasının Etkileri Nasıl Tedavi Edilir? Çocukların tahminen %46’sı genç yaşamlarının bir noktasında travma yaşar.  Çocuklar esnek olsalar da taştan yapılmazlar. Yetişkinler genellikle “Bu olduğunda çok gençtiler, bir yetişkin olarak hatırlamayacaklar” gibi şeyler söylerler, ancak çocukluk travması yaşam boyu bir etkiye sahip olabilir.  Bu, korkunç bir deneyime katlanan bir çocuğun sonsuza kadar duygusal olarak yara alacağı anlamına […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in İlişki

    İlişkilerde Kıskançlığı İfade Etmenin Sağlıklı Yolları

    3.9k Görüntüleme 0 Oylar

    İlişkilerde Kıskançlığı İfade Etmenin Sağlıklı Yolları

    İlişkilerde Kıskançlığı İfade Etmenin Sağlıklı Yolları neler? Kıskançlık ortak bir insan duygusudur ve hemen hemen hepimiz bunu ilişkilerde, özellikle romantik ilişkilerde zaman zaman yaşamışızdır. Bazen bu kıskançlık duyguları geçicidir, ancak diğer zamanlarda devralabilir ve bu duyguları ortaklarımıza ifade etme ihtiyacı hissedebiliriz. Soru, duygularımızın ve endişelerimizin duyulması ve ilişkideki iletişim ve güven hatlarının bozulmadan kalması için bunu […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in Psikoloji

    Pişmanlık Duygusundan Kurtulmanın 10 Yolu

    2.9k Görüntüleme 1 Oylar

    Pişmanlık Duygusundan Kurtulmanın 10 Yolu

    Pişmanlık Duygusundan Kurtulmanın 10 Yolu nedir? Her insan hayatta mutlaka bir kere de olsa pişmanlık yaşamıştır. Bir avuç dolusu pişmanlık duyabilirsiniz ve bunların sizi sıkışıp tutabileceklerini, neşenizi çalabileceklerini ve ileriye dönük ilişkilerinizi olumsuz yönde etkileyebileceklerini biliyor musunuz? Bir ihanet eylemi yaşadığınızda, bu eylemi gerçekleştirmiş olsanız da veya başka birinin suçunun sonuçlarına katlanmış olsanız da, muhtemelen […]

    Daha fazla

    1 point
    Upvote Downvote
  • in İlişki

    Evliliğinizin Bittiğini Nasıl Anlarsınız?

    3.9k Görüntüleme 0 Oylar

    Evliliğinizin Bittiğini Nasıl Anlarsınız?

    Evliliğinizin Bittiğini Nasıl Anlarsınız? Evliliğinizi bitirmek hayatta vereceğiniz en zor kararlardan biridir. Bu ilişkiye çok yatırım yaptınız ve onu kurtarmak için çok çalıştınız, ancak çatışmalarınızın uzlaşmaz olduğunu ve ayrılmanız gerektiğini fark ettiniz. Ayrılmanın doğru bir yolu yoktur, ancak bu zor durumdaki acıyı ve öfkeyi azaltmanın yolları vardır. Kötü bir evlilikten başarılı bir şekilde nasıl çıkılacağını merak ediyor musunuz? İşte […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in İlişki

    Aldatma Olasılığı En Yüksek Olan Burçlar

    3.8k Görüntüleme 0 Oylar

    Aldatma Olasılığı En Yüksek Olan Burçlar

    Aldatma Olasılığı En Yüksek Olan Burçlar hangileri? Bir kez aldattıktan sonra, çoğu kişi tekrar aldatmaya eğilimlidir. Bu döngü, aldatan suçluluk ve utanç duygusuna yenik düşene kadar devam eder. Bazı insanların seri aldatan olmalarına neden olan özellikleri vardır. Aldatmak insanı mahveder ve iyileşmesi zor kalıcı duygusal izler bırakır. Bu tür insanlara karşı dikkatli olmak için, burada aldatma olasılığı yüksek olan […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
  • in İlişki

    Eşim Beni Sevmiyorsa Ne Yapmalıyım?

    2.6k Görüntüleme 0 Oylar

    Eşim Beni Sevmiyorsa Ne Yapmalıyım?

    Eşim Beni Sevmiyorsa Ne Yapmalıyım? Evli olan herkesin mutlu olmadığı, kızdığı, sevilmediğini hissettiği ve hatta muhtemelen eşinden hoşlanmadığı anlar olmuştur. Bu beklenebilir ve normaldir. Ancak bazı eşler için, bu duygular süreklilik gösterir. Eşim Beni Sevmiyorsa Nasıl Davranır? Çoğu zaman, bir eş, sevilmediğine gerçekten inanmaya başladığında, bunun nedeni ona söylenen “senden hoşlanmıyorum” cümlesi olabilir. Kocam ve ben 16 […]

    Daha fazla

    0 points
    Upvote Downvote
Daha fazla
Congratulations. You've reached the end of the internet.