Berrin ÖZ
Engelleri aşmanın ve hayatta kazanmanın 7 yolu nedir? Engeller nasıl sağlıklı bir şekilde aşılır?
Engelleri aşmanın ve hayatta kazanmanın 7 yolu
1. Sizi Kısıtlayan Şeyi Bulun
Sizi kısıtlayan faktörleri detaylı bir şekilde tanımlayıp, değerlendirin. Siz ve hedefleriniz arasındaki engeller neler?
‘Yeterli zamanım yok’ diyorsanız, zamanınızı ve enerjinizi neye harcadığınızı düşünün.
Anlık zorluklarınız motivasyon veya zaman eksikliği olabilir.
2. Engelleri Aşmak için Zaman Çizelgesini İnceleyin
Ne kadar zamandır mücadele ediyorsunuz? Hangi tutum ya da alışkanlık sizi engelleri aşmaktan alıkoyuyor? Bu soruların cevaplarını bulmak doğru değişiklikleri yapmanıza olanak sağlayacaktır.
Örneğin, işinizi değiştirdiyseniz, yeni işiniz ile ilgili size meydan okuyan bir şey olabilir. Yeni bir çevre ile başa çıkmanız gerekebilir.
Hayatta karşılaştığınız farklı engelleri düşünün. Onlar üzerinde çalışın ya da deneyiminizden bir ders alın ve engelleri aşmak için bu dersleri hatırlayın.
3. Zorlukların Ötesini Belirleyin
Bazı zorluklar, öylesine yıldırıcılar ki, bunların üstesinden nasıl geleceğiniz hakkında bir fikriniz yoktur.
Hiç bir şey dünyanın sonu olmamalı. Sadece derin bir nefes alın ve kontrol edebileceğiniz şeyleri listeleyin. Örneğin:
- Alışkanlıklarınız
- Ne kadar enerji harcadığınız
- Bir fırsat teklif edildiğinde verdiğiniz karar
- Ruh halinizi ve kişisel eğiliminizi etkileyen yaşam tarzınız, beslenme programınız ve meditasyon
Neleri kontrol edebileceğinize odaklanın. Hayattaki tüm iyi alışkanlıklarınızı geliştirerek işe başlayın.
4. Hedeflerinizi Kırın
Büyük ve başarılı adım, dağın en yüksek tepesine ulaşmakla ilgili değil; zorluklara rağmen hedeflerinize ulaşmakla ilgilidir.
Hedeflerinizi küçük bölümlere ayırmak ve engelleri aşmak ve bulmak için bir kontrol listesi geliştirmek mantıklıdır.
Örneğin, dünyanın en iyi metin yazarı olmayı hedefliyorsanız, yaklaşmakta olan bir engel, bir kursa kaydolmak ve onu takip etmektir. Böylece, yeni hedefiniz metin yazımı üzerine bir kursa başvurmak olabilir. Hemen şimdi bir kurs araştırarak, ilk hedefinizi yerine getirebilirsiniz.
5. Engelleri Aşmak için Aktif Bir Plan Yapın
Her zaman yapılacaklar listesiyle çalışın. Güne yapmanız gerekenlerle başlayın. Engeller ve dikkat dağıtıcı şeyler olacağını kabul edin. Engelleri aşmak ve o aşmaktan doğacak dersler, hedeflerinize ulaşmak için en iyi stratejiyi bulma planınızı uyarlamanıza yardımcı olacaktır.
6. Problem Çözme Becerilerinizi Geliştirin
Eğer içgüdülerinize dayanarak karar verme eğilimindeyseniz, daha analitik olmaya çalışabilirsiniz.
Karar vermek için benimseyebileceğiniz bazı stratejiler:
En kötü senaryo: Metin yazarlığı kursuna kaydolursam ve başarısız olursam, nerede olurum? Bu olasılık için bir yedek plan tasarlayın.
Maliyet-fayda analizi: Metin yazma kursunu tamamlayınca ne kazanacağım? Faydaların fedakarlığa değip değmeyeceğini değerlendirin.
7. Engelleri Aşmak için İlerlemenizi Takip Edin
Hedeflerinizi takip ederken, başarılarınızın ve zorluklarınızın bir günlüğünü tutun. Her kilometre taşını tamamladığınızda, yeni kilometre taşları oluşturun.
Engeller hayata anlam katar. Yeryüzünde olduğunuz sürece zorluklarla karşılaşmaya devam edeceksiniz. Bakış açınızı değiştirmek ve doğru zihniyetle engellerle başetmek sizin insiyatifinizdedir. Engeller, ya sizin basamak taşlarınız ya da tökezleme bloklarınız olur.
Yaşamınızı tasarımla yaşamayı seçin ve karşılaştığınız engelin üstesinden gelmek için yukarıda paylaştığım ipuçlarını uygulayın. Güvende kalın ve güçlü kalın!
