Berrin ÖZ
Her Gün Yapmanız Gereken 50 Olumlama nedir? Olumlamaların insan psikolojisi üzerinde büyük bir etkisi vardır. Farkında olmasak da, söylediğimiz her şey beynimize gönderilen mesajlardır ve zihin buna göre çalışır. Her sabah bu olumlaların sizin için en iyi olanlarını seçin ve yüksek sesle söyleyin. Bunu yapmak gününüzün tonunu ayarlar ve olumlu yönde ilerlemenizi sağlar. Düzenli olarak yaptığınızda faydasını göreceksiniz.
Her Gün Yapmanız Gereken 50 Olumlama
- Başarılıyım.
- Ben kendimden eminim.
- Ben güçlüyüm.
- Her geçen gün daha da iyiye gidiyorum.
- İhtiyacım olan şu an içimde saklıdır.
- Ben motiveyim.
- Ben durdurulamaz bir güce sahibim.
- Ben yaşayan, nefes alan bir motivasyon örneğiyim.
- Ben bolluk içinde yaşıyorum.
- Temas ettiğim insanlar üzerinde olumlu ve ilham verici bir etkiye sahibim.
- Çalışmalarımda insanlara ilham veriyorum.
- Beni kızdırmaya veya korkutmaya çalışan düşüncelerin üzerindeyim.
- Bugün olağanüstü bir gün.
- Pozitifliği artırarak hayatımı olumlu yaşıyorum.
- Ben odaklanıyorum.
- Hayallerim tarafından yönlendiriliyorum.
- Hayatımdaki her şey için minnettarım.
- Bağımsızım ve kendi kendime yeterim.
- Olmak istediğim her şey olabilirim.
- Geçmişimle tanımlanmıyorum; geleceğim tarafından yönlendiriliyorum.
- Öğrenmek ve büyümek için engelleri kullanıyorum.
- Bugün verimli bir gün olacak.
- Ben zekiyim.
- Her güne daha çok minnettarım.
- Her gün daha sağlıklı bir hale geliyorum.
- Her gün, hedeflerime ulaşmaya yaklaşıyorum.
- Düşüncelerimin ve sözlerimin gücü sayesinde, şu anda içimde ve hayatımda inanılmaz dönüşümler oluyor.
- Sürekli büyüyor ve daha iyi bir insana dönüşüyorum.
- Kendimi tüm yıkıcı şüphe ve korkudan kurtarıyorum.
- Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum ve huzurun, gücün, zihnin ve kalbin güvenini hissediyorum.
- Kendimi affedeceğim ve kendimi özgür bırakacağım. Affetmeyi ve affedilmeyi hak ediyorum.
- Her gün iyileşiyorum ve güçleniyorum.
- Daha önce zor zamanlar geçirdim, o günlerden sonra daha güçlü oldum.
- Hayatımın bir gününü dahi boşa harcamıyorum. Bugün, yarın ve her gün, bu gezegendeki günlerimin her biri çok değerli.
- İstediğim her şeye ulaşmak için, içimde inanılmaz bir güce sahibim.
- Yararsız düşünce ve fikirlerle zihnime girmeye çalışan insanlarla etkileşime girmiyorum – bir kişi veya bir durum benim için sağlıklı olmadığında uzaklaşıyorum.
- Ben bu dünyaya aitim; beni ve değerimi önemseyen insanlar var.
- Hatalar yaptım ama bu hatalar beni tanımlamıyor.
- Ruhum yayılıyor ve başkalarının ruhlarını ısıtıyor.
- Kendimi başkalarıyla karşılaştırmıyorum. Kendimi kıyasladığım tek kişi, dün olduğum kişi. Bugün olduğum kişi, dün olduğumdan bir parça dahi farklıysa, kendi başarı tanımımı karşılıyorum.
- Kendime not: seni gururlandıracağım.
- Önemli olana odaklanıyorum ve olmayanı bırakıyorum.
- Ruhumla besleniyorum. Vücudumu eğitiyorum. Aklıma odaklanıyorum. Bu benim zamanım.
- Hayatımın bir anlamı var. Yaptığım şeylerin bir anlamı var. Hareketlerim anlamlı ve ilham verici.
- Bugün yaptığım, yapabileceğimin en iyisiydi. Ve bunun için minnettarım.
- Sabah küçük bir pozitif düşünce tüm günümü değiştirebilir. Bu yüzden, bugün tonu ayarlamak ve başarının günümün her anında yankılanmasına izin vermek için güçlü bir düşünce ile yükseliyorum.
- Verebileceğim tüm kararlılıkla hedefler koyar ve peşinden giderim. Bunu yaptığımda, yeteneklerim beni şaşırtan yerlere taşıyor.
- Mutluluk bir seçimdir ve bugün mutlu olmayı seçiyorum.
- Her şey benim lehime gelişiyor.
- Neşeli, enerjik ve hayat doluyum.
Her Gün Yapmanız Gereken 50 Olumlama
Her Gün Yapmanız Gereken 50 Olumlama
