in

Kendinize Her Gün Hatırlatmanız için 7 Olumlama

1. Hayallerime İnanıyorum

Kendine ve olduğun her şeye inan. Her şeyin mümkün olabileceğine ve istediğin her şeye sahip olabileceğine inan. Kimsenin senden alamayacağı şeylerden biri, başarılı olma ve her zaman istediğin hayata sahip olma yeteneğine olan inancındır. 

2. Her Gün Elimden Geleni Yapıyorum

Bugün küçük veya büyük bir şey yaparak, günden güne istediğiniz hayatı inşa ediyorsunuz. Başarı bebek adımlarla gelir ve asla bir gecede olmaz. Her gün elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı ve hatalarınızdan öğrendiğinizi sürekli kendinize hatırlatın.

3. Kendimi Olduğum Gibi Seviyorum

Bir dakika durun, gözlerinize bakın ve sadece “seni seviyorum” deyin. Kendinize, kendinizdeki tüm kusurları sevdiğinizi söyleyin, çünkü sizi gerçek yapan kişi bu kusurlardır. Önce kendinize vermezseniz, diğer insanlara sevgi duymayı bekleyemezsiniz. İçinde bulunduğunuz kişiyi kabul etmeye ve sevmeye başladığınızda, diğer insanlardan daha fazla sevgi ve takdir almak için kalbinizi açacaksınız. Her şey seninle başlar.

4. Kendi Mutluluğumdan Ben Sorumluyum

Kimse gelip seni daha olumlu ve memnun bir insana dönüştüremez. Kendi mutluluğunuzdan siz sorumlusunuz. Kendinizin dışında bir yerde mutluluk arama beklentileriniz varsa hayal kırıklığına uğrayacaksınız. Kendi duygularınızdan sorumlu olun ve bununla ilgili sorumluluk alın.

5. Kendi Hayatımdaki Sorumluluğu %100 Kabul Ediyorum

Kendi mutluluğunuzdan sorumlu olmak gibi – eylemleriniz için de tam sorumluluk almanız gerekir. Durumunuz, yaşamınız veya çevrenizdeki insanlar hakkında şikayet etmeye başladığınızda sadece kendinize zarar verirsiniz. Yaşadığınız hayattan kimse sorumlu değildir çünkü kendi realitenizi siz yaratırsınız. Kendi düşüncelerinizi ve günlük eylemlerinizi, siz şekillendiriyorsunuz.

6. Yarın Daha İyisi Olacak

Bu kendinize hatırlatmanız gereken ilham verici bir cümle. Bugün istediğin gibi olmasa bile, yarının daha iyi bir gün olacağına inan. Ertesi günün size daha iyi fırsatlar getireceğine inanıyoruz. Böylece hayatınıza daha olumlu şeyler çekmeye başlayacaksınız.

7. Her Gün İçin Minnettarım

Her gün için teşekkür ederiz. Başınıza gelenleri değiştirme gücünüz yok ama kendi tavrınızı değiştirebilirsiniz. Günün getirdiği her iyi şey için minnettar olun. Ayrıca bu günün bir parçası olduğunuz için minnettar olun çünkü sağlıklı ve canlı uyanmak ve her gün sevdiğiniz şeyleri yapabilmek bir mucizedir.

Puan Ver

Yazar Berrin ÖZ

Psikolojik Uzman yazar, Morpencere morpencere haberleri kuruluşunda genel yayın yönetmeni ve editör olarak görev almaktadır. Sağlık ve Yaşam konularında meraklı yazar, bilgi ve deneyimini morpencere.com okurları ile paylaşıyor. Yazar 28 yaşında ve evli.
Mail: berrin.oz@morpencere.com

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Loading…

0

Comments

0 comments