Kerem Yılmaz
Kibarca hayır diyebilme sanatı nedir? Sizden bir şey istendiğinde “hayır” demekte zorlandığınız oldu mu?
Bizden istenen birçok şeye nasıl hayır dememiz gerektiğine dair çok sayıda kitap ve okuma materyali var. Çoğumuz, her zaman başkalarına yardım etmemiz gerektiğini düşündüğümüz bir şekilde büyümüşüzdür. Mümkün olduğunca her zaman yardım eli uzatmaya istekli olmalıyız. Ve çoğumuza iş hayatımızda ilerlemek için “ne gerekiyorsa yapmaya” ve ek sorumluluklar almaya istekli olmamız gerektiği öğretiliyor.
Mesleğinizin zirvesine ulaşmak için çok çalışmalısınız. Bu gibi şeyler bir noktaya kadar doğrudur. Bizden istenilen şeylere her zaman evet dediğimizde, tükenmişlik ve kendimizi aşırı suçlama riskini göze alırız.
Kibarca Hayır Diyebilme Sanatı
Herkese ve her şeye evet diyen insanlar için çok kullanılan bir terim var. ‘İnsanları memnun etme’ deniyor. Elbette, istendiğinde yardım etmek ya da gerektiğinde devreye girmek iyi bir şeydir. Sorun her şeye evet dediğimizde ortaya çıkıyor.
Bir süre sonra her şeye evet dediğinizde, hayatınızı kendiniz için değil başkaları için yaşadığınızı fark edersiniz. Herkese her zaman evet demek, bazı kötü uzun vadeli sorunlara yol açabilir.
Kızgınlık
Her zaman evet demekten kaynaklanan en kötü şeylerden biri, başkalarına karşı artan bir kızgınlık duygusudur. Ödevini hiç yapmayan arkadaşınız yine sizden notları aldığında bu sizi nasıl hissettiriyor?
Zihinsel ve Fiziksel Yorgunluk
Her zaman evet dediğimizde sıkça olan bir başka şey de hem zihinsel hem de fiziksel olarak yorulmamızdır. Yapılacaklar listenizdeki her şeyi kontrol etmek için uykunuzu kaybetmeniz gerekiyorsa ve bunların çoğu diğer insanlar içinse, gittikçe daha fazla yorulacaksınız.
Artık Senin Hayatın Değil
Başkaları için yapmamız gerekenden fazlasını yaptığımızda, kendi hayatlarımız üzerinde yeteri kadar çalışamayabiliriz.
Hayatlarımızı yaşamadığımızı bile hissetme noktasına gelebiliriz çünkü diğer insanların hayatlarında önemli olan şeylere çok fazla dikkat ve zaman ayırıyoruz.
Bunun aşırı bir örneği, bir nedenden ötürü kendine bakamayan başka bir kişiye bakan kişidir. Elbette, yardımımıza ihtiyaç duyduklarında sevdiklerimizin yanında olmak istiyoruz. Bununla birlikte, bir kişi uzun bir süre diğeriyle ilgilenmek zorunda kaldığında, ilgilenen kişi artık kendi hayatı yokmuş gibi hissedebilir.
Kibarca Hayır Diyebilme
Kibarca ve profesyonelce hayır demenin anahtarı, “hayır” ı farklı şekillerde çerçevelemektir, böylece sadece garip bir şekilde birine bakıp sonra “yapamam” diye mırıldanmazsınız.
Etkileşimde bulunduğunuz çeşitli insanlara, sizin için işe yarayacak şekilde hayır demenin ve bunu söylerken de diğer kişiye karşı kibar ve saygılı olmanın farklı yolları vardır.
Meslektaşlarınıza kibarca hayır diyebilmek
Meslektaşlarıma yardım etmeyi seviyorum ve zaman zaman yardımlarını da gerçekten takdir ediyorum. Ancak bazen şu anda sahip olduğum iş yükü nedeniyle yardım eli uzatamıyorum. Bu durumda, mümkün olduğunca gerçeğe oldukça yakın tutmak isteyeceksiniz.
Brian’a liderlik etmek çok heyecan verici bir girişim, çok heyecanlı olmalısın! Anketle ilgili yardımımı istediğiniz için teşekkür ederim. Doğruyu söylemek gerekirse, bu benim uzmanlık alanım değil, muhtemelen işleri yavaşlatırım. Lisa bu konuda oldukça iyidir, ona sorabilirsiniz ”.
“Normalde bu tür işleri yapmayı sevdiğimi biliyorsun Beth ve bunun düzen kısmında benden yardım istemeni gerçekten takdir ediyorum. Ne yazık ki, zamanlama iyi değil, patronumuz Mark gelecek hafta için ELT’ye bir sunum üzerinde çalışmamı istedi ”.
Müşterilerinize kibarca hayır diyebilmek
Bir müşteriye kibarca hayır diyebilmek zor olabilir. Sonuçta, size ödeme yapanlar onlar. Buradaki en önemli şey, müşterinizin duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmesini sağlamaktır.
Görüşlerini veya isteklerini tam olarak dinledikten sonra, bu konuyu başka bir açıdan nasıl ele aldığınızı onlarla paylaşın.
Kişisel Yaşamınızda Kibarca Hayır Diyebilme Sanatı
Kişisel hayatınızdaki insanlarla, hayır derken nedenini söylemek en iyisidir. Belki zaten planladığınız başka bir şey vardır ya da istemiyor olabilirsiniz. Tabii ki, insanların duygularına karşı saygılı olmak istersiniz; ancak daha yakın, daha kişisel ilişkilerinizde, neden hayır dediğiniz konusunda dürüst olmak en iyisidir.
Beni her zaman evet dememe yolunda tutmaya yardımcı olacak kurallarımdan biri, ana işi onlar yapmaları koşuluyla, birine yardım etmekten her zaman mutlu olmamdır. Sonuçta, birisi benden yardım istiyor, bu yüzden ağır işi yapan kişi onlar olmalı.
Bu birçok durumda gündeme geldi. En büyük kızım parası olmadığından şikayet ettiğinde, ona bütçe yapmasına yardım etmeyi teklif ettim. Birisi benden kamyonumla bir şeyi taşımasına yardım etmemi istediğinde, elbette yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım – müsait olduğumda: Sana bahçede yardım etmemi mi istiyorsun? Elbette bunu yapabilirim. Ancak bugün müsait değilim, planladığım şeyler var.
Sonuç olarak
Biraz şansla, kibarca hayır diyebilmek hakkında bir şeyler öğrendiniz. Başkalarına zaman zaman yardım etmek harikadır, gerektiğinde başkalarına güvenebileceğinizi ve bunun tersini yapabileceğinizi bilmek güzel. Bağlı hissetmemize ve kendimizden daha büyük bir şeyin parçası olmamıza yardımcı olur.
Ne yazık ki, çok fazla yardım talebine evet demek çok kolay hale gelebilir. Bu, kızgınlığa ve tükenmişliğe yol açabilir. Biri yardımınızı istediğinde, bunun gerçekten yapmak isteyip istemediğiniz ve yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını veya kibarca hayır diyebilmenin daha iyi olup olmadığını düşünün.
