Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek nasıl olur? Kendini geliştirmeye çalışan insanların, sürekli düştüğü en büyük tuzaklardan biri mükemmellik arayışıdır. Bu, daha güçlü bir vücuda sahip olmak, olumsuz düşüncelerden arınmış bir zihin geliştirmeye çalışmak veya hayatlarımızda yeni bir çaba başlatmak vb. olabilir. Bazen mükemmelliğe ulaşamayacaksak, yapmaya değmeyeceğini düşünüyoruz.

Mükemmellik birçok insanın hedefi olduğu için, mükemmellik yolunda duran her şey elimine edilecek bir düşman demektir. Bu, başka insanlar, karşılaştığınız diğer engeller veya belki de en trajik olarak kendiniz ve kendi kusurlarınız olabilir.

Mükemmeliyetçi olmak, hem ruhsal hem fiziksel sağlığınız için korkunçtur.

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

Açıkça görünseler bile, aslında gerçek olmadıklarına inanmanızı sağlayan iki gerçek vardır. Birincisi: herkesin kusurları vardır. İkincisi: mükemmel olmak diye bir şey yoktur.

Bu nedenle, hayatınızın geri kalanı için sağlıklı bir insan olarak yaşamak istiyorsanız, bu gerçekleri kabul etmenin zamanı gelmiştir. Ne yazık ki, kusursuzluğun tam olarak nasıl olacağına dair bir rehber mevcut değil, çünkü mükemmelliğin kendisi varolmamıştır.

Eğer kusurlarınızdan ya da hatalarınızdan utanıyorsanız, mükemmel bir kusurlu olma konusunda size bir rehber sunuyoruz.

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

Kabul etmek şaşırtıcı derecede zor olabilir.

İnsanlar çizgi filmlerini eğlenceli bulmaya eğilimlidirler çünkü takip etmek kolaydır ve bize bir amaç ve yön duygusu verirler. Bir Disney filminde nadiren çelişkili bir karakter bulursunuz: net bir iyi ve net bir kötü. Son derece mükemmel olan iyi bir kahraman ve son derece kusurlu olan kötü bir adam vardır.

Bu mükemmellik fikri, yetişkinliğe girerken bilinçaltınıza işlenilen bir şeydir. Dünya son derece garip, karmaşık ve düpedüz anlaşılması imkansız. İşleri siyah beyaz yaptığınızda, başa çıkmak çok daha kolaydır. İyi ve kötü. Mükemmel ve mükemmel olmayan.

Bu yaygın ve birçok insanı geride tutan bir hatadır.

Belirli bir durumda mükemmellik eylemi gerçekleştirdiğinize inansanız bile, bu eylemin bir başkasını, dünyayı ve hatta kendinizi tam olarak nasıl etkileyeceğini bilmiyorsunuz.

Mükemmel bir eş beklemek, yalnız bir yaşama ve başarmak için planladığınız mutluluktan uzak bir varoluşa yol açabilir. Bir eşin kusurlarını kabul etmek mutluluk ve ironik olarak “mükemmelliğe” yakın bir hayata yol açabilir.

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

Mükemmelliğe Odaklanmanın Sonuçları Neler?

Tek kelimeyle: mutsuzluk.

Daha önce belirttiğimiz gibi, mükemmellik bir yanılsamadır ve bu yüzden onu kovalamaya çalışmak, sadece hayatınızda sefalet, huzursuzluk ve hoşnutsuzluğa yol açacaktır.

Mükemmellik peşinde koşmak, hiç bir zaman gerçekten var olmayacak, ancak düşünmesi oldukça hoş olan bir harekettir.

Ünlü, modern düşünür Naval Ravikant’ın dediği gibi:

“Arzu, istediğini elde edene kadar mutsuz olmak için kendinle yaptığın bir sözleşmedir.”

Aynı şey mutluluk ve mükemmellik arayışı için de söylenebilir. Bir çok insan, mükemmelliğe ulaşana kadar kendilerini mutsuz olmaya zorlar.

Daha iyi bir insan olmak için doğal bir arzunuz var. Herkes bunu yapar. Ancak,

Gelişme ve yolculuğun kendisi her şeydir. Tüm sorunlarınızı çözecek büyülü bir yer yoktur.

Mükemmellik mevcut değil. Kendinizi kandırmayın ve bunu düşünerek kendi mutluluğunuza engel olmayın.

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

Kusurları Kucaklamak Mükemmellik’tir.

Muhtemelen kusurlarınızı diğer insanlardan veya belki de kendinizden gizlemeyi denediniz. Herkes bir noktada onaylanmamaktan ve dışlanmaktan korkuyor.

İnsanları tanıdıkça, açılmaya, rahatlamaya başlarsınız ve zahmetsizce gerçek benliğinizin parlamasına izin verirsiniz.

En iyi arkadaşınla tanıştığın o garip zamanı ve şimdi ne kadar aptal olduğunu düşün. Şimdi hayatınızın önemli bir parçası olan eşinizle garip ilk buluşmayı düşünün.

Tüm bu durumlar ve hayatınızdaki diğer pek çok kişi sırasında, kendi bilincinde olduğunuz kusurlarınız ve özellikle gurur duymadığınız bölümleriniz oldu.

Ama şimdi nerede olduğunuza bakın. Sonunda bunların ne kadarının önemli olduğuna bakın. Büyük olasılıkla, asla orada olmayan bir mükemmellik duygusu hissetmek yerine, kusurlarınızı onlara açtıktan sonra hayatınızda sevdiklerinize daha da yakınlaştınız.

Kusurlar ve kabul, hayatın önemli parçalarıdır ve insanları hiçbir mükemmeliyet şekli gibi bir araya getirmez.

Sen mükemmelsin. Kimse senin sahip olduklarına sahip değil – güçlü yanlar, zayıf yönler ve her şey ile.

Kusurları kucaklamak mükemmelliktir. 

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

Kusurlarınızla Ne Yapmalı?

Şimdi mükemmellik arayışının boş olduğunu ve belki de kusurlarınızın o kadar da kötü olmadığını anlamaya başladığınıza göre, onlarla ne yapacağınızı bilmek hala zor olabilir. Sonuçta, kusurlar sadece bir gecede sihirli bir şekilde kaybolmaz. İşte kusurlarınızla ilişkinizi sıfırlamak ve sonsuza dek mükemmellik efsanesine veda etmek için atabileceğiniz bazı adımlar.

1. Kabullenmek

Belki de alabileceğiniz en basit ve en etkili yol, kusurlarınızı kabul etmeye başlamaktır.

Büyük olasılıkla, kusurlarınız sadece dişinizin yamuk olduğu veya yürüyüşünüzün biraz garip olduğu gibi küçük şeyler olacaktır. Çoğu insanın kusurları sadece gördükleri ve hiç kimsenin gerçekten dikkat etmediği şeylerdir. Bu nedenle, kendi huzurunuz için, onları oldukları gibi kabul etmek genellikle en iyisidir.

Eğer iyi insanlarla çevriliyseniz, zaten kusurlarınıza rağmen sizi sevme eğilimindelerdir.

Mükemmellikten kaçınılmalıdır. Kusurlar kutlanmalıdır.

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek

2. Onları Kabullenmek ve Değiştirmek

Asla mükemmelliği aramanıza gerek yoktur, ancak kusurlarınız zihinsel sağlığınızı, fiziksel sağlığınızı veya ilişkilerinizi etkiliyorsa, bir sonraki adım onları değiştirmeye çalışmaktır.

Bununla birlikte, çok erken değişmesini beklememek ve her gün küçük adımlarla değişime yönelik çalışmaya devam etmek önemlidir.

3. Unutun

Kusurlarınızı herhangi bir nedenden dolayı kabul edemezseniz ve değiştiremezseniz, uygun bir son çare, onları unutmak için elinizden gelenin en iyisini yapmaktır. Hayatında onları düşünmediğin ve tamamen mutlu hissettiğin bolca anlar yaşayacaksın.

Kusurlarınızın üzerinde durmadığınız, mükemmellik konusunda endişelenmediğiniz anlar yaşamışsınızdır. İşte o anlar gerçektir. Dinlenirken zihninizin kusurlarınıza odaklanmasını engelleyemezseniz, başka bir şey yaparak zihninizi engelleyin.

Kusurlar, tıpkı herkes gibi sahip olduğunuz bir şeydir. Eğer birisinin kusurları olduğunu düşünmüyorsanız, onları yeterince iyi tanımıyorsunuzdur. Ancak, kusurlar utanılacak bir şey değildir. Aslında kutlanacak şeylerdir. Sizi en çok önem verdiğiniz insanlara yaklaştırırlar ve tüm özünüzün bir parçasıdırlar. 

Hatalarımızı ve Kusurlarımızı Kabullenmek