Kırılmaz Bi̇r Öz Di̇si̇pli̇n İçi̇n 6 İpucu

Hayatınızı şuanda bir düşünün. Hayatınızın bu noktasında olabileceğiniz kadar başarılı, mutlu veya sağlıklı olmamanızın nedeni nedir?

Birçok mazeretin yanı sıra, muhtemelen tek bir basit sebep vardır: Öz disiplin eksikliği. İstediğiniz başarı seviyelerinin tadını çıkarmak için yapmanız gerekeni yapmazsınız. Hayatınızın her alanında başarılı olmanız gerçekten ne ister? Şans, sır değil. Herkes şekil almak için ne gerektiğini biliyor, ama kaç kişi uyguluyor? Herkes işinde daha iyi performans göstermek için ne yapacağını biliyor, ancak kaç kişi hala bunu yapıyor? Herkes hangi yiyeceklerden kaçınacağını ve hangilerini yiyeceğini bilir, ancak çoğu insan uygulayamaz.

Bir bilgiyi kullanmak için öz disipline sahip değilseniz, dünyadaki tüm bilginin hiçbir değeri yoktur.

Elbert Hubbard öz-disiplini “yapmanız gerekenler, ne zaman yapmanız gerektiğinde – isteseniz de hissetmeseniz de yapma” olarak tanımladı. Herhangi bir çabada başarılı olmak için her şeyin üstünde gerekli olan tek beceridir.

Hayattaki başarı, tutarlı bir şekilde gerçekleştirdiğiniz eylemlerden gelir; ve sadece öz disiplin bunu yapmanıza izin verir.

Kırılmaz öz disiplin oluşturmanın 6 güçlü yolu:

1. Seçimler Kendi Sorumluluğumuzdur

Hayattaki hedefleriniz ne olursa olsun, başarılı olmak için uymanız gereken büyük bir yasa var: Başka hiç kimse sizin için başarı merdivenini tırmanmayacak. Sağlığınızdan, servetinizden, mutluluğunuzdan veya başarınızdan başka kimse sorumlu değildir. Ailenizin evinden ayrıldığınız ve kendi seçimlerinizi yapmaya başladığınız günden itibaren hayatınızdan ve yaptığınız seçimlerden siz sorumlusunuz. Çalıştığınız işi, birlikte yaşadığınız kişiyi ve her gün ne kadar egzersiz yaptığınızı siz seçersiniz. Zamanınızı nasıl geçireceğinizi yalnızca siz seçebilirsiniz.

Daha iyi bir yaşam istiyorsanız daha iyi kararlar vermeniz gerekir. Hayat boyu sonuç veya mutluluk eksikliğiniz için başkalarını suçlayabilirsiniz, ancak hiçbir şey değişmez. 

Yaptığınız seçimleri değiştirerek hayatınızı yalnızca siz değiştirebilirsiniz. Doğrudan etkileyemeseniz bile, hayatınızdaki her şeyin sorumluluğunu üstlenin. Doğrudan kontrolünüzde olmasa bile, her zaman nasıl tepki vereceğinizi seçebilirsiniz.

2. Başarının Büyük Düşmanı

Motivasyonel konuşmacı Brian Tracy’ye göre, başarının en büyük düşmanı en az direniş yoludur.

Gerekli olan yerine, eğlenceli ve kolay olanı seçerseniz, hayatınızda  hedeflediğiniz başarı ve mutluluk seviyelerine asla ulaşamazsınız.

Her büyük zafer büyük fedakarlık gerektirir. Başarı kolay olsaydı, herkes başarılı olurdu. Ancak hayatınızın herhangi bir alanındaki başarı, sıkı çalışma ve fedakarlık gerektirdiğinden, çoğu insan asla tam potansiyellerine ulaşamaz.

Ne yapmanız gerektiğine karar veremediğinizde ve bir öz disiplin oluşturamadığınızda, büyüme fırsatınızı boşa harcamakla kalmaz, aynı zamanda kendinize olan güveninizi de kaybedersiniz. Kendinizi tembel ve başarısız olarak görmeye başlarsınız.

Sahip olduğunuz herhangi bir hedefe ulaşmak için ihtiyacınız olan sadece üç şey vardır:

İstediğiniz şey için net bir vizyon, oraya ulaşmak için bir plan ve zaman içinde sürekli olarak tekrarlanan büyük eylem…

İlk iki kısım denklemin kolay kısımları olmakla birlikte, çoğu insan son kısımla mücadele eder: Sıkı çalışma.

Sıkı çalışma ile elde edemeyeceğiniz hiçbir şey yoktur, bu yüzden neyin zor ve gerekli olduğunu, neyin eğlenceli ve kolay olduğunu seçme alışkanlığı kazanmanız gerekir. Bunu yapmak muhtemelen hayatta başarılı olmanın en kesin yoludur.

3. Geleceği Tasarlayın

Abraham Lincoln’ü alıntılamak için, “Geleceği tahmin etmenin en iyi yolu onu yaratmaktır.” Bundan 10 yıl sonra nerede olacağınızı merak ediyorsanız, şimdiki yaşamınıza bakın. Hedeflerinizi gerçeğe dönüştürmek için ne gibi adımlar atıyorsunuz? Kişisel gelişiminiz için kaç kitap okuyorsunuz ve neleri öğreniyorsunuz? Hangi insanlarla ilişki kuruyorsunuz? Bugün hedeflerinize ulaşmak için gerekli çabayı gösteriyor musunuz?

İnsanlar çoğu zaman hayatlarının gelecekte büyülü bir olayla aniden değişeceğini düşünürler, ancak durum böyle değildir. Yaşamınız yalnızca sizin değiştirdiğiniz ölçüde değişir. 

Mevcut durumunuzdan memnun değilseniz, bunları değiştirmek için harekete geçiyor musunuz? Değilse, sadece hayal kuruyorsunuz. Günlük yaptığınız şeyi değiştirmezseniz hiçbir şey değişmeyecektir. Aristoteles’in 2000 yıl önce belirttiği gibi, “Tekrar tekrar yaptığımız şeyiz. O zaman mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır. ”

Geleceğinizi aktif olarak yaratmanın harika bir yolu kendinize şu soruları sormaktır: Hedeflerime ulaşmış olsaydım, günlük olarak nasıl hareket ederdim? Hangi kitapları okurdum, ne sıklıkta çalışırdım ve zamanımı ofiste nasıl geçirirdim?

Bu soruları cevapladıktan sonra ne yapacağınızı biliyorsunuz. 

4. Engeller Başarının Bir Parçası

Hayatta, görülmeye değer hiçbir şey kolay olmaz. Başarılı olmak için zaman, çaba, acı ve sıkı çalışma şeklinde fedakarlıklar yapmanız gerekir. 

Birçok aksilik olacak ve nihayet başarılı olmak için yaklaştığınızda, ne kadar istediğinizi test etmek için daha fazla engelle karşılaşacaksınız.

Sadece bir test daha ve sonra başka bir testi geçtikten sonra başarılı olacaksınız.

Yaşamın büyük trajedisi, çoğu insanın başarıya ulaşmadan hemen vazgeçmesidir. Bitiş çizgisine ulaştılar ve ihtiyaç duydukları tek şey yapmak ve eve tatlı zafer getirmek için son bir itiştir. Ama bunu yapmadan hemen önce, yollarında duran son bir engel var – üstesinden gelmeleri gereken son bir başarısızlık… Ne kadar yakın olduklarını fark etmeden çok fazla insan oradan dönüyor.

Başarısızlık ve sıkıntıyla karşılaştığınızda, devam edin. Başarı zor olmalı, onu bu kadar özel yapan da bu. Kolay olsaydı, herkes yapabilirdi. Bu da başarıyı sizin kadar istemeyen insanlardan farkınız…

Kişi olarak büyümenin tek yolu, yaşamdaki en büyük zorluklarla yüzleşmek ve başarılı olmak için yeterince uzun süre dayanmaktır. Ne kadar sürer veya ne kadar zor olursa olsun, motivasyon konuşmacısı Les Brown’un sözlerini daima hatırlayın: “Kazanana kadar bitmedi!”

5. Hedeflerinizi Her Gün Yeniden Yazın

Kendi disiplininizi her gün en üst düzeye çıkarmak için daha büyük resmi aklınızda tutmanız gerekir. Neden başarıyı istediğinizi hatırlayarak gerekli önlemleri alacak ve zorlaşsa bile devam edeceksiniz. Sonuçta, sebepsiz yere çok çalışmıyorsunuz. Tüm çabalara değecek başarıya ulaşmak istediğiniz belirli hedefleriniz var.

Nietzsche’nin dediği gibi, “Yaşamak için ‘nedeni’ olan kişi, her türlü ‘nasılı’ taşıyabilir.”

Bunun kesinlikle doğru olduğuna inanıyorum. Ne yapmak istediğinizi biliyorsanız ve bunu yapmak için yeterli nedeniniz varsa, gerekeni yapın.

Sorun şu ki, çalışmalarımıza ve hedeflerimize ulaşmada hemen yakalanma ve dönme eğilimindeyiz, çünkü ilk başta başladığımız nedeni unutuyoruz. Yaptıklarımızı neden yaptığımızı unutuyoruz ve bunun yerine bitmek bilmeyen sonsuz bir yapılacaklar listesi karşısında bunalıyoruz. Çoğu insanın bu kadar heyecansız ve hatta hayattan sıkılmış gibi göründüğüne şaşmamalı – çünkü çabalamak için hedefleri yok.

Bu soruna karşı koymanın en kolay yolu, hedeflerinizi her gün yeniden yazmak ve geleceği istediğiniz gibi hayal etmektir. Her sabah uyandıktan sonra hayatınız için sahip olduğunuz en önemli hedefleri yazın. Bu sadece sizi motive ve heyecanlı hale getirmekle kalmayacak, aynı zamanda başarılı olmak için ne yapmanız gerektiği konusunda da size net bir fikir verecek. Sadece hedeflerinize ve yaşam vizyonunuza odaklandığınızda, bu hedeflere katkıda bulunan kararlar verebilirsiniz.

6. Pes Etmemeye Karar Verin

Sıkıntı karşısında güçlü kaldığınızdan emin olmak için, engellerle karşılaştığınızda nasıl cevap vereceğinizi önceden planlamayı unutmayın. Duvara çarptığınızda, ne yapacağınıza dair bir plana ihtiyacınız var, yoksa vazgeçmek çok kolay. Hedeflerinizi yazarken, ne kadar zor olursa olsun, bunları gerçekleştirmeyi taahhüt edin. Her zamankinden daha güçlü ve daha iyi geri dönebilmeniz için hatalara ve gerilemelere nasıl yanıt vereceğinizi belirleyin.

Bu taahhüdü yerine getirirseniz ve asla kırmazsanız, zihninizi koyduğunuz her şeyi başaracaksınız. Belki hemen değil, ama kesinlikle bir gün…