Lavanta Yağının Faydaları

Çok yönlü esansiyel yağlardan olan lavanta, birçok küçük yaralanma ve rahatsızlık için etkili bir tedavidir. Ayrıca uykusuzluk, kaygı ve diğer duygusal sorunları hafifleterek rahatlamanıza yardımcı olabilir.

Lavanta yağı, hoş, sakinleştirici bir kokunun yanı sıra antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Lavanta yağı satın alırken, saf, sertifikalı, organik uçucu yağı seçin. Cldinize bir iki damladan daha fazlasını uygulamayı planlıyorsanız bir taşıyıcıyla (hindistancevizi veya tatlı badem yağı gibi) seyreltin.

Lavanta Yağı Faydaları

Mantar enfeksiyonları

Journal of Medical Microbiology’de yayınlanan bir araştırma , lavanta yağının mantar enfeksiyonlarıyla mücadelede etkili olabileceğini buldu .

Araştırmacılar, yağın ciltte hastalığa neden olabilecek bir dizi mikrop için ölümcül olduğunu buldular.

Çalışmada, lavanta bitkisinin Lavandula cinsinden damıtılmış uçucu yağlar, mantar hücrelerinin zarlarını yok etmeye başladı.

Yara iyileşmesi

Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisinde yayınlanan bir çalışmada , yara iyileşmesi için yapılan çeşitli tedavilerin etkileri karşılaştırılmıştır.

Araştırmacılar, transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS), tuz çözeltisi, povidon-iyot ve lavanta yağının etkilerini karşılaştırdı. Bunlar laboratuar farelerine uygulandı.

Çalışma yazarları, TENS ve lavanta yağı gruplarında yaraların kontrol gruplarından daha hızlı kapandığını belirtmiştir. Bu bulgular, lavantanın yara iyileşmesi üzerinde hızlandırıcı bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir.

Saç kaybı

Lavanta saç dökülmesi tedavisinde etkilidir.

1998’den yapılan araştırmalar, lavantanın 7 aylık tedaviden sonra saç büyümesini yüzde 44’e kadar artırabildiğini gösteriyor .

Daha yakın tarihli bir çalışmada, araştırmacılar, farelerin sırtlarına lavanta yağı uygulanmasının 4 hafta boyunca saç büyümesini desteklemeye yardımcı olduğunu buldular.

Anksiyete bozukluğu ve ilgili durumlar

Uluslararası Klinik Uygulamada Psikiyatri Dergisi’ndeki bir makales, lavanta yağının farklı anksiyete bozuklukları olan hastalar için ne kadar etkili olabileceğini değerlendirmektedir.

Ekip, lavanta yağının 2 hafta içinde anksiyetesi olan hastalar üzerinde anksiyete azaltıcı bir etkiye sahip olduğunu buldu.

Araştırmacılar ayrıca lavanta kokusunun panik diş hastalarına yardımcı olabileceğini buldular.

Araştırmacılar, dişhekiminin randevusu için bekleme odasında bekledikleri sırada 340 yetişkin hastanın diş kaygısı düzeylerini ölçtüler.

Hastaların yarısı lavanta kokusuna maruz kalırken, diğer yarısı olmadı.

Ekip, lavanta kokusuna maruz kalanların diğer hastalara göre daha düşük anksiyeteye sahip olduğunu bildirdi. Lavanta’nın sakinleştirici etkisi, planlanmış diş randevusu türünden bağımsız olarak mevcuttu.

Lavanta yağının, bir tedaviye katılırken sakin bir his verdiği bulunmuştur.

Çocuklarda bademcik ameliyatı sonrası ağrı

Lavanta yağının bademcik ameliyatı sonrası gereken ağrı kesici ilaç miktarını azalttığı gösterilmiştir.

İran, Isfahan Tıp Bilimleri Üniversitesi’nden bir araştırma ekibi, bademciklerin çıkarılmasından sonra lavanta yağı ile aromaterapinin çocuklarda ağrı semptomlarını azaltıp azaltamayacağını belirlemek için bir çalışma yaptı .

Çalışmaya 6-12 yaş arası 48 çocuk dahil edildi. Bunlar rastgele 24 katılımcıdan oluşan iki gruba ayrıldı. Bir grup lavanta yağı ile birlikte ağrı kesici alırken, diğer grup sadece ağrı kesici aldı.

Her çocuğun ağrı kesici kullanım sıklığı ve ağrıya bağlı gece uyanması ameliyattan sonraki 3 gün boyunca izlendi. Ağrı şiddeti de ölçüldü. Lavanta yağı kullanan grubun ağrı kesicileri daha az kullandığı bulundu.

Bununla birlikte, geceleri ne sıklıkla uyandıkları veya ağrı yoğunluğu algıları arasında anlamlı bir fark yoktu .

Fakat lavanta yağını etkili bir ağrı kesici olarak tamamen doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Adet öncesi duygusal belirtiler

Araştırmacılar ayrıca lavantaların adet öncesi duygusal semptomları hafifletmeye yardımcı olup olamayacağını da araştırdılar.

Üreme çağındaki birçok kadın, adet öncesi evrede, genellikle adet öncesi sendromu (PMS) olarak bilinen bir dizi semptom yaşamaktadır.

PMS yaygın olsa da, tek bir tedavi evrensel olarak etkili olarak kabul edilmemektedir. Sonuç olarak, birçok kadın aromaterapi gibi alternatif tedavilere yönelir.

Bu çapraz çalışma, ortalama 20 yaşında, hafif ila orta derecede adet öncesi semptomları olan 17 kadını kapsamaktadır. Katılımcıların bir kısmı lavanta yağı tedavisi olmadan, diğer kısmı lavanta aromaterapisi ile bir adet döngüsü geçirdi.

Çalışma, lavanta aromaterapisinin adet öncesi duygusal semptomları hafifletebileceği sonucuna vardı.