İlişkinizi Sürekli Başkalarıyla Kıyaslamak Neden Kötü?

İlişkinizi Sürekli Başkalarıyla Kıyaslamak Neden Kötü? Bunu hepimiz yapıyoruz. Zaman öldürmek için Instagram‘ı kaydırarak zaman geçiriyoruz ve birisi #mükemmelçiftler resmini yayınladı.

Bir ilişkiniz varsa merak etmeye başlayacaksınız: “ Neden bu kadar mutlu değiliz? Neden bu kadar mükemmel görünmüyoruz? ”

Sorun şu ki, o gülen yüzleri gördüğünüz anda, karşılaştırma yapmaya başlıyorsunuz. İşte yapmamanız için 3 neden:

İlişkinizi Sürekli Başkalarıyla Kıyaslamak Neden Kötü?

1. Yalnızca onların görmeni istediklerini görüyorsun

Kendi hayatınızdaki her iniş ve çıkışları bilirken, sadece bir başkasının sosyal medyada öne çıkan makarasına maruz kalırsınız. Herkes mutlu görünmek istiyor.

Kimse, birinin mükemmel altın saat fotoğrafını çekmeden iki dakika önce veya sonra sahip oldukları argümanların hikayelerini yayınlamaz.

Kimse planlandığı gibi gitmeyen günlerden bahsetmez. Arkadaşlarımız ve takipçilerimizin bizi nasıl algıladıklarını kontrol etmek her zamankinden daha kolay hale gelmiştir.

2. # İlişki Hedefleri? Veya… #İlişkilerGüvensizlikler? 

Her yerde mutlu çiftler görürseniz, günlük yaşamlarının çevrimiçi paylaştıkları kadar şaşalı olduğunu düşünmek tuzağına düşmek kolaydır. Bu, ilişkinizi “mutlu” tutmanıza engel olabilir.

İronik olarak, sürekli mükemmel görünme çabaları, sahip olduğunuzdan daha az memnun kalmanızı sağlayabilir. Küçük sorunlar, o kadar da ciddi olmasa bile, ilişkinizin bozulduğunu düşünmenizi sağlayabilir.

Alternatif olarak, bir ilişkide kalmak için baskı hissedebilirsiniz. Bu beğeniler ve kalpler sinsi küçük dopamin çekimleridir. Bir başarısızlık gibi görünmek ve size bu kadar onay veren bir şeyi kaybetmek istemezsiniz.

Hangi yöne bakarsanız bakın, bu sağlıksız beklentiler felç olabilir.

İlişkinizi Sürekli Başkalarıyla Kıyaslamak Neden Kötü?

3. Kendine has şeyler yapıyorsun

İki ilişki tam olarak aynı görünmeyecektir, çünkü farklı insanları içerirler. Hayatımızın herhangi bir yönünü başkalarında gördüğümüzle karşılaştırmak hayal kırıklığı için hızlı bir yoldur. Gerçekten tek bedene uyan bir zaman çizelgesi yoktur. Ve bu endişeler ve şüpheler en önemlisi, ilişkilerimize sızdığında, çok fazla hasara neden olabilirler.

Sosyal medya, arkadaşlarınız ve ailenizle iletişimde kalmak için harikadır, ancak gerçekçi olmayan zararlı beklentiler de yaratabilir.

Bknz: İlişkide Asla Affedilmemesi Gereken Şeyler