Öğrenme Yeteneğinizi Artırmak

Öğrenme, hayatın her anında ve evresinde yer vardır. Hangi sektörde çalışıyor olursanız olun veya beceri listeniz ne kadar uzun olursa olsun, öğrenilecek daha çok şeyiniz vardır.

İnsanların yaşadıkları sürece öğrendikleri doğrudur. Ama yaşla birlikte, kişinin öğrenme yeteneği zayıflar. Neyse ki, öğrenmek istediğiniz herhangi bir beceri için yardımcı olacak kanıtlanmış öğrenme hileleri vardır.

Bu öğrenme adımlarının uygulanması, hem işinizde hem de günlük yaşamınızda mükemmel olmanıza yardımcı olacaktır. Etrafınızdaki tüm faydalı bilgiler için sünger görevi görmek, hayatınızın her alanında verimliliğinizi artırmanızı sağlayacak.

İşte öğrenme uzmanı olmak için adımlar:

1. Hedeflerinizi Tanımlayın

Öğrenme sürecindeki tüm karışıklıkları ve dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırmak istiyorsanız, beyninizi belirli bir yola yönlendirmelisiniz.

Belirli bir yön kesinleştirmedikçe, beyniniz her yerde olacaktır.

Bunu yapmak için hedeflerinizi belirlemeniz gerekir. Oturup tam olarak öğrenmek istediğiniz şeyin ne olduğunu tanıyın. Hedefleri tanımlamak için birkaç dakikanızı harcarsanız, çok daha fazla zaman kazanırsınız.

İyi tanımlanmış hedefler SMART olmalıdır:

• Spesifik: Her şeyi hedeflemeyin. Zihninizin ulaşılabilir olduğunu düşünmesi için sınırlar belirleyin.
• Ölçülebilir : İlerlemeniz ölçülebilir olmalı.
• Ulaşılabilir : Gerçekçi olun çünkü zihin onu anlayamazsa, asla başaramazsınız.
• İlgili : Hedefler tuhaf olmamalı. İnançlarınıza ve değerlerinize aykırı bir şey olmamalıdır.
• Zaman sınırlaması : Kendinize ne kadar süre vermek istiyorsunuz? Gerçekçi bir zaman dilimi belirleyin. Herhangi bir zaman sınırlaması olmazsa, çok daha fazla zaman harcarsınız.

Beyniniz nihai amacı görselleştirebilmelidir. 

2. El Yazısıyla Not Alın

Beyin, fiziksel olarak yazılırsa işleri daha iyi hatırlar. Aklınızda yüzlerce kez tekrarlayabilirsiniz. Ancak, bunları yazarsanız, zihniniz daha fazla kavram oluşturmak için görsel bir şeye sahip olacaktır.

Yalnızca zihninizde bir strateji geliştirirseniz, bazı kısımları unutabilirsiniz. Bununla birlikte, yazılı notlar ve zihin haritaları bu fikirleri hatırlamanın yanı sıra, genişletmenize de izin verecektir.

3. Kısa Öğrenme Oturumlarına Gidin

Ortalama bir insanın dikkat süresi, birkaç dakikadan fazla değildir. Kesin rakam üzerinde bazı çatışmalar var. Bazı kaynaklar 10 ila 15 dakika arasında olduğuna inanırken, diğerleri sadece 8 ila 10 saniye olduğunu iddia ediyor.

Her iki durumda da, insanlar bir şeye çok uzun süre odaklanamazlar. Beyin kelimenin tam anlamıyla onu beslediğiniz her şeyi emer.

Bu nedenle, uzun öğrenme oturumlarında, zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamak yerine, birden fazla kısa oturumlara gidin.

Öğrenme kriterlerini daha küçük parçalara ayırabilirsiniz. Haftada bir kez kendinizi sürecin büyük bir kısmıyla doldurmak yerine, her gün bir parça öğrenin. Bu, beynin bilgiyi daha verimli tutmasına yardımcı olur.

4. Bilgiyi Paylaşın

Öğrenme iki yönlü bir süreçtir. 

Bazı bilgileri alırsınız ve verirsiniz. Bilgi, verdiğiniz zaman daha az sahip olacağınız bir şey değildir. Öğrenme; vererek, daha fazlasını elde ettiğiniz bir süreçtir.

Bildiklerinizi paylaşın ve güçlendirecek yeni bilgiler alın. Öğrendikleriniz hakkında konuşmak, aklınızdaki karışıklıkları netleştirecektir.

Bunun da ötesinde, bilginizi paylaştığınız kişi baştan sona bildiğiniz büyük bir yanlışa dikkatinizi çekebilir. Bunların hiçbiri olmasa bile, öğrenme döngüsüne katkıda bulunabilirsiniz. Bazı insanlara öğretiyor ve diğerlerinden öğreniyorsunuz. Bu şekilde, bilgi etrafınızdaki herkese yayılacak ve fayda sağlayacaktır.

5. Programları Ayarlayın

Beyninizin, zihinsel bir saati olduğunu biliyor musunuz? İşe gitmek için, sabah 6’da alarmı kurarsanız, bir süre sonra, kendiliğinizden 6’da uyanmaya  başlayacaksınız.

Beyniniz her zaman belirlediğiniz rutine hazırdır. Bunu yararınıza kullanırsanız, öğrenme gücünüzü artırabilirsiniz.

Düzenli bir öğrenme programı varsa beyin bilgileri daha iyi tutabilir. Her akşam 20 dakikalık bir öğrenme seansı yapmaya karar verdiğinizi varsayalım. Beyniniz yavaş yavaş, her akşam yeni bilgi alma eğilimini geliştirecektir.

Belirlenmiş bir program aynı zamanda hedeflerinize zamanında ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

6. Bilgiyi Düzenleyin

Karışıklığı önlemek için, yeni bilgilere organize kalacak şekilde yeni beceriler öğrenilmelidir.

Temel olarak, bu, beyninizin bir bilgisayar gibi olduğunu düşünmeniz gerektiği anlamına gelir. Masaüstünde yeni dosyalar kaydetmeye devam ederseniz, her şey o kadar karışık olacak ki ilgili dosyaları bağlayamayacak veya aradığınızı bulamayacaksınız.

Aynı şey beyniniz için de geçerlidir. Beyninizi, öğrenmeye çalıştığınız yeni beceri için ayrı bir zihinsel alan olacak şekilde düzenlemelisiniz.

Gitar çalmayı zaten bildiğinizi varsayalım. Şimdi, yeni bir enstrüman öğrenecekseniz, beynin karışması ihtimali yüksektir.

Bu, yeni bilgi alımının ve yeni öğrenilen fikirlerin tekrarının aralanmasıyla yapılabilir. 

7. Çeşitli Teknikleri Kullanın

Tüm insanların farklı öğrenme stilleri vardır. 

Bu öğrenme stillerinin özelliği, kişi kendi öğrenme stiliyle orantılı bir şekilde öğrenirse, yeni bilgileri daha başarılı bir şekilde kavrayabilecektir.

Günümüzde ve yeni çağda yüzlerce öğrenme tekniği vardır. Bazı yöntemler de çeşitli öğrenme stillerinin iyi bir karışımıdır.

Mesele şu ki, kendinizi bir öğrenme modu ile sınırlamamalısınız. Birincisi, sıkıcı olur İkincisi, öğrenme stilinizi yanlış belirlediyseniz, tüm mücadeleniz boşa gidecektir.

Mevcut tüm seçenekleri deneyin. Atölyelere veya web seminerlerine katılabilirsiniz. YouTube videolarını dinleyin veya kitap okuyun. Mümkün olduğunca fazlasını yapın ve sonra en etkili olduğunu bulduğunuz yöntemlere sadık kalın.

8. Rol Modelinizi Takip Edin

Çoğu zaman, beyin motivasyon seviyenizle aynı olmayabilir. Kendinize inancınız tam olabilir, ancak beyin öğrenmeye çalıştığınızın mümkün olduğunu anlayamayacaktır.

Kendinizi ve beyninizi inandırmanın en iyi yolu, takip edilecek gerçek bir yaşam örneğine sahip olmaktır.

 Hedeflediğinize benzer bir şey başaran biri…

Örneğin, yeni bir dil öğrenmek istiyorsanız, bir ay içinde yabancı dil öğrenen kişi, takip etmek için mükemmel bir rol modeliniz olacaktır.

Bu, zihninizi hedefinize ulaşılabilir olduğuna inandırır. Rol modelinizle aynı hikayeye sahip olmasanız bile, mücadeleye devam etmeniz için bir motivasyon görevi görecektir.

9. Zamanı Etkin Kullanın

Daha önce bahsedilen öğrenme tekniklerinden biri, kısa olan oturumlara katılmaktı. Öyleyse bir göreve sadece bir saatten az bir süre veriyorsanız, dünyada kısa sürede hedeflerinize nasıl ulaşacaksınız?

Burada dikkat etmeniz gereken şey şu:

Bu kısa öğrenme seansı beyninizin yeni bilgileri öğreneceği zamandır. Günün geri kalanı ise beyninizi bu öğrenme bölümüne hazırlamak için kullanılmalıdır.

Gün boyunca, öğrenmeye çalıştığınız beceri ile ilgili bir şeyler yapın. Bilinçsiz zihninizi boş zamanlarınızda bile ilgili bir göreve yönlendirin. Örneğin, işe giderken beceriyle ilgili bir podcast dinleyin veya uyumadan önce rol modeliniz tarafından yazılan bir kitabı okuyun.

Burada önemli olan tüm bu aktiviteleri ve teknikleri ana beceri etrafında odaklamaktır.

Bu nedenle, Fransızca dilini öğrenmeye çalışıyorsanız, kullandığınız öğrenme teknikleri ve diğer destekleyici taktiklerin aynı dilde olması veya bir şekilde öğrenmenize yardımcı olması gerekir.

10. Beyninizi Sağlıklı Tutun

İstediğiniz kadar ipucu ve püf noktası bilin. Başarıyı sağlayan tek şey, sağlıklı bir beyindir.

Sonuçta, beyniniz yeni bilgiyi emmede rol oynayan ana organdır. Beynin kendisi sağlıklı bir durumda değilse, beceri düzeyinizi asla arttıramazsınız. Tam tersi, sağlıksız bir zihin mevcut niteliklerinizi dahi bozacaktır.

İyi bir uyku programına sahip olduğunuzdan emin olun. Bunun yanında sağlıklı ve dengeli bir diyet yapın. Yorgun, uykulu, bitkin zihinler hiçbir şey öğrenemez. Beynin performansını artırmak için günlük rutininize, zihinsel egzersizler ve meditasyon ekleyin.

Tüm bu öğrenme tekniklerinin, günlük yaşamınıza dahil edilmesi son derece basittir, ancak sadece kararlıysanız… Bu parlak ipuçlarıyla, başarı merdivenin tepesine her seferinde bir adım atabileceksiniz.