Patates çoğu Avrupalı’nın diyetlerinde çok yaygın olarak tüketilir, ancak bu temel mahsulün beslenmeye katkısı fazla bilinmez. Öncelikle, patatesin pişirilmesine bağlı olarak önemli beslenme farklılıkları var. Patatesleri özel yapan şey, nişastalı yiyeceklerin özelliklerini sebzeler ile birleştirmesidir.
İşte patatesin besin değerleri:
Comments
0 comments