Berrin ÖZ
Sarımsak Çayının Faydaları nelerdir? Limon, bal ve sarımsaktan yapılmış bitkisel bir toniktir. Sıcak servis edilen çay, tıkanıklık ve öksürük gibi soğuk algınlığı semptomları için popüler bir ilaçtır.
Sarımsak Çayının Faydaları
Nedir?
Sarımsak çayı, çeşitli malzemelerle yapılabilir, ancak sarımsak, limon ve bal en yaygın olanıdır.
Nasıl Yapılır?
Sarımsağın çay poşetlerini bir çok gıda mağazasında bulabilirsiniz. Bununla birlikte, bu basit malzemelerle evde kolayca yapılabilir:
- 3-4 diş sarımsak
- 1/2 su bardağı limon suyu
- 1/2 su bardağı bal
Bir tencereye üç bardak su doldurun. Soyulmuş ve yarım kesilmiş diş sarımsakları ekleyin. Suyu kaynatın. Ateşten aldıktan sonra limon suyu ve bal ekleyin. Sarımsakları çıkarın ve sıcak olarak servis yapın veya daha sonra tekrar ısıtmak için saklayın.
Not : Ek lezzet ve artan sağlık faydaları için çaya zencefil ekleyebilirsiniz. Ayrıca, zencefil sarımsakların kokusunu azaltır.
Sarımsak Çayının Faydaları
Faydaları
1.Bağışıklığı yükseltir.
2.Kanseri önler ve tedavi eder.
3.Kilo vermeye yardımcı olur.
4.Enerjiyi artırır.
5.Enfeksiyonlarla savaşır.
6.Kolesterolü düşürür.
7.Kan basıncını düşürür.
8.Vajinal mantar enfeksiyonlarını tedavi eder.
9.Ağız yaralarını tedavi eder.
10.Egzersiz performansını artırır.
11.Mide kanserlerini tedavi eder.
12.Ateroskleroz tedavisinde etkilidir. (arterlerin sertleşmesi)
Sarımsak Çayının Faydaları
Yan Etkileri
Sarımsağı tüketmenin yaygın yan etkileri arasında ağız kokusu ve vücut kokusu, mide ekşimesi ve mide rahatsızlığı bulunur. Sarımsağa alerjisi olabilir ve sarımsak alerjisi olan kişiler daha şiddetli semptomlar yaşayacaktır.
Ayrıca, sarımsağın HIV enfeksiyonunu tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçların etkinliğine müdahale ettiği bulunmuştur.
