Yalnızlık Korkusu

Birçok insan, yalnız kalmaktan korkuğu için bir partner bulmak ve evlenmek ister. Yalnız olma korkusu yaşamı değiştiren hatalarla sonuçlanabilir. O yüzden bu korkuyu iyi tanımalıyız.

Toronto Üniversitesi’nden bir araştırma ekibi, yalnız olma korkusunun evlenme teşvikini nasıl etkilediğini incelemek için 7 kapsamlı çalışma yürüttü.

Katılımcıların % 40’ının yalnız yaşlanmaktan korkttuğu ortaya çıktı. Bu korku, çalışmalarının gösterdiği gibi, katılımcıları bir veya daha fazla düzeyde (örneğin duygusal destek, entelektüel karşılaştırılabilirlik veya fiziksel görünüm) daha düşük kalitede ortaklarla evlenmeye yönlendirmektedir.

Araştırmalar, sürekli kopmuş bir ilişkiyi kurtarmak için tekrar tekrar denemenin önemli bir nedenin de yalnızlık korkusu olduğunu gösteriyor.

Yalnız olma korkusu, yalnız yaşlanma korkusuyla ilişkilidir, çünkü insanlar genellikle gelecekleri hakkında aşırı karamsardırlar.

Gençler yaşlılıkta fiziksel olarak savunmasız olmaktan korkuyorlar.

Yalnızlık korkusunun getirdikleri:

1. Bu korku, partnerlerimizi seçerken bizi çok yanlış seçimlere götürüyor (ilk etapta bir ilişkiye başlıyoruz, ihtiyacımız olmasa dahi). Yalnızlık korkusu nedeniyle, doğru aday olup olmadığına bakmıyoruz(veya yalnızlığın daha iyi olduğunu anlamıyoruz).

2. İhtiyaçlarımız için tartışmıyoruz, karşımızdaki kişinin merhametindeyiz. Gidecek başka bir yerimiz olmadığını düşünüyor böylelikle dengesizlik artıyor. Bu şekilde, zamanla daha sefil oluruz.

3. Yalnızlık korkusu, kendimizi yeterince iyi tanımadığımız anlamına gelir. Kötü niyetli yoldaşların sürekli varlığı, kendimizi, hislerimizi ve fikirlerimizi gerçek yalnızlığın izin verdiği şekilde keşfetmemizi engeller.

4. Sadece ilişkilerde değil, yaşamın diğer koridorlarında sıradanlığı seçmemizi sağlar. Gerçekten istediğimiz bir şeyden vazgeçtikten sonra, hayatımızdaki diğer şeylerden vazgeçmeye ve yerleşmeye alışırız, çünkü beklentilerimizi düşürmeye alışırız.

Uzun süreli bekarlar genellikle yaşamın ilerleyen dönemlerinde yalnızlık ile başa çıkmak için daha donanımlıdır.

Bu bulguları takiben ve yaptığım görüşmelere dayanarak, bekarların hayatlarından mutlu ve memnun olabileceği ve yalnız kalma korkusundan kaynaklı yanlış ilişkiler için acele etmedikleri aşikar.