Bağışıklık Sistemini Güçlendirecek En İyi 7 Takviye

1. Probiyotikler

Probiyotikler, bağırsaklarınızda yaşayan bakterilerin sağlığını destekleyen canlı yararlı bakterilerdir.

2. C Vitamini

C vitamini en iyi bilinen vitaminlerden biridir. Önemli bir mikro besin ve güçlü bir antioksidandır.

3. Morina Karaciğerinin Yağı

Morina balığının karaciğer yağı zengin bir A, D ve omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Sadece hücreleriniz ve kemikleriniz için değil, bağışıklık sisteminiz için de önemli besinler sağlar.

4. Sarımsak

Sarımsak, dünyadaki en büyük doğal bağışıklık arttırıcılardan biridir.

5. D Vitamini

D vitamini takviyeleri bağışıklık sistemi işlevinizi artırır.

6. Kekik Yağı

Geleneksel tıpta yüzyıllardır solunum problemlerini tedavi etmek için kullanılmıştır. Ayrıca soğuk algınlığı ve grip semptomlarını azaltmak için de etkilidir.

7. Çinko

Çinko, sağlıklı bağışıklık fonksiyonu için en önemli besinlerden biridir.