Berrin ÖZ
Porno İzlemek Aldatmak mı? Pornografi izlemek birçok insanın yaptığı, ancak çoğunun hakkında konuşmadığı bir şeydir. Genelde yan yana gelen mastürbasyon gibi , porno izleme konusunda çok fazla utanç olabilir. Partnerinizle ne kadar süredir birlikte olursanız olun, bunu ilişkinizde tartışmak zor olabilir.
Bazı insanlar için porno izleyip izlememek aldatma sayılır. Bunun cevabı siyah beyaz veya basit bir “evet, hile yapıyor” veya “hayır değil” değil. Aksine, ilişkinize ve bu ilişkideki tüm tarafların üzerinde anlaşmaya vardığı kurallara büyük ölçüde bağlıdır.
Porno izlemek, çiftlerin ilişkilerinde hissettikleri memnuniyeti etkileyebilir. İleride, porno izlemenin ne zaman hile olup olmadığını ve bunun hakkında konuşmayı nasıl daha rahat hale getirebileceğinizi tartışacağız.
Tek Eşli İlişkiler İçin
Tek eşli bir ilişki, sizin ve eşinizin tek taraf olduğunuz bir ilişkidir, nokta. Yani ilişkideki insanlardan biri diğer insanların seks yapmasını izliyorsa, bu aldatma sayılır mı?
Psikologlar, bunun bir kişinin ilişkilerinden beklentilerine bağlı olduğunu söylüyor. “Çiftin porno kullanımı konusunda karşılıklı bir anlaşması varsa ve bir ortak bu sınırlamalardan saparsa, porno aldatma olarak kabul edilebilir” diyor.
Bu yanıltıcı olabilir, çünkü birçok çift porno izlemekten bahsetmez. Örneğin, bazı çiftler porno izlemeyi tartışır ve herkesin kendi başına yapabileceği konusunda hemfikirdir. Ya da birlikte izleyebilirler.
Bununla birlikte, bir çift porno izlemeyi hiç tartışmamışsa, bir kişi diğerinin bunu asla yapmadığını varsayabileceğinden, bu bir soruna yol açabilir. Daha sonra, bunu öğrendiklerinde eşlerinin onları aldattığını hissedebilirler. Bu yaygın olmayan bir sorun gibi görünüyorsa, tek eşli ilişkilerde erkeklerin yaklaşık dörtte üçünün ve kadınların üçte birinin tek başına porno izlediğini öğrenmek sizi şaşırtabilir.
Pornografi izlemek bir güven ve dürüstlük ihlali olduğunda, o zaman hile olarak kabul edilebilir.
Tek Eşli Olmayan İlişkiler İçin
İlk başta, ilişki modeliniz birincil partnerinizin yanı sıra başka insanları da içeriyorsa , porno izlemenin muhtemelen aldatma olamayacağını düşünebilirsiniz. Bu aslında hiç de öyle değil.
Psikologlar, sınırların ve kuralların belirlenmesinin, ilişkideki insanların, ne kadar çok veya kaç kişi dahil olursa olsun, porno izleme konusunda nasıl davranması gerektiğini belirlediğini vurguluyor.
Tek eşli olmayan bir çift, ister tek başına ister diğer ortaklarla porno izleme konusunda açık bir anlaşmaya varabilir. Bu durumda, bunu yapmak asla hile yapmak değildir. Ama tıpkı tek eşli ilişkilerde olduğu gibi, eğer bir çift bunu tartışmamışsa, o zaman bir veya daha fazla kişi onu aldatmayı düşünebilir.
Tek eşli olmayan ilişkinin tek eşli olanlardan daha az kuralı yoktur; eğer bir şey varsa, daha fazlasına sahip olabilirler.
Porno İzlemek Aldatmak mı?
Porno izleme konusunda çok fazla damgalama var ve birçok insan, özellikle de cinselliğin halka açıklanması gerektiğini düşünmeyenler, bunu “kirli” ve sağlıksız bir şey olarak görüyor.
Neyse ki, bundan hoşlanan herkes için porno izlemek, hem hayatının hem de ilişkisinin tamamen sağlıklı bir parçası olabilir.
Birlikte Porno İzlemek Sizi Daha Yakınlaştırabilir
Psikologlar, bir çift olarak birlikte porno izlemenin, bir çifti birbirine daha da yakınlaştırabilecek sağlıklı ve bağ kuran bir deneyim olabileceğini düşünüyor. “Birlikte porno izlemek, yatak odasındaki iletişimlerini geliştirebilir ve kendilerini daha yakın hissetmelerini sağlayabilir” diyor.
Porno İzlemek Bazıları İçin Bir Öz Bakım Şekli Olabilir
Buna ek olarak, porno izlemenin kişinin öz bakım rutininin bir parçası olabileceğini belirtiyor. Tüm çiftlerin yalnız zamana ve alana ihtiyacı vardır ve porno izlemek, birinin stresini atmasının bir yolu olabilir.
Öz bakım için zaman ayırdığımızda, başkaları için daha fazla enerjimiz olur. Bir kişinin bu rahatlama durumunu nasıl bulacağı onlara bağlıdır ve bu süreçte başka kimsenin incinmemesi koşuluyla bunda yanlış bir şey yoktur.
Porno Sağlıksız Olduğunda
Psikologlar, pornonun hayatınız üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunda sağlıksız hale geldiğini söylüyor. “Kullanımı yaşamınız veya ilişkileriniz üzerinde olumsuz bir etkiye neden oluyorsa, kullanımınızı yeniden değerlendirmek ve bundan elde ettiğiniz faydaları değerlendirmek isteyebilirsiniz” diyor.
Peki ya Kamera Durumları?
Bir ilişkideki herkes, başka birinin katılımı olmadan porno izlemelerine izin verildiğini kabul etse bile, porno izlemek aslında yine de aldatma olabilir. Çünkü günümüzde porno canlı olabilir ve izleyiciler bir dereceye kadar dahil olabilir.
Bazı kamera kızları/erkekleri sohbet pencerelerine sahiptir ve tek izleyicilere seslenme gibi ücretli hizmetler sunar. Bu, porno izlemenin normal olduğunu kabul eden çiftler için bile aldatmanın sınırlarını bulanıklaştırıyor. Partnerinizin diğer insanları seks yaparken izlemesine aldırış etmeyebilirsiniz, ancak cinsel eylemler gerçekleştiren insanlardan biriyle konuşmalarına aldırmayın, bu gerçekleşirken yaşayın.
Psikologlara göre bir kişi, partneri dışında biriyle bağlantı kurmak için gizli bir şekilde porno kullanırsa, hile yapmak olarak kabul edilebilir. İlişkideki diğer kişinin, bu olayı öğrendiğinde ihanete uğramış hissedebileceğini ve bunun bir ilişkide kopukluğa neden olabileceğini söylüyor. Bunun bir güven ihlali olarak değerlendirilebileceğini ve bir ilişkiye önemli ölçüde zarar verebileceğini söylüyor.
İletişim Anahtardır
Bir ilişkinin diğer her parçasında olduğu gibi, konu porno izlemek olduğunda, onunla ilgili iletişim çok önemlidir. Bunu zararsız bir aktivite olarak düşünebilirsiniz, ancak eşiniz aynı fikirde değilse, bunu yaparak ona ciddi duygusal acı verebilirsiniz. Hiç tartışmazsanız, bir şey hakkında nasıl davranmanız gerektiğini nasıl bilebilirsiniz?
Açık Tartışma
Psikologlar, konuşmanın basit olması gerektiğini ve harika sonuçlara yol açabileceğini söylüyor. Bize, “Eşinizle açık bir tartışma yapmak, duygularınızı paylaşmak için ikinize de yardımcı olacaktır. Partnerinizi anlamak için dinlerseniz, o zaman hem duygularınızın onaylandığını hissedecek hem de duyulduğunuzu hissedeceksiniz” diyor. Bu, elbette, samimi konuşurken herkesin hedefidir. Hepimiz duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmek isteriz .
Zor bir konuşma gibi görünebilir, ancak çok basit bir şekilde başlayabilirsiniz. Psikologlar, porno izlemekle ilgili bir sohbetin neleri içermesi gerektiğine gelince, “Sorulacak en iyi sorular her zaman, bu konuda nasıl hissettikleri ve neyle rahat olduklarıyla başlamaktır” diyor.
Konuşarak ve herkesin kendini rahat hissettiği sınırlar oluşturarak herkesin daha rahat bir şekilde ilerleyebileceğini söylüyor . Açıkça iletişim kuran çiftler, iletişim kurmayanlara göre daha fazla ilişki doyumu yaşadığından, bu sizin ve genel olarak eşiniz için iyi bir uygulamadır.
İhanet Duygularıyla Nasıl Başa Çıkılır?
İdeal bir dünyada, yaptıklarını öğrenmeden önce partnerinizle porno izlemek hakkında konuşmuşsunuzdur. Ne yazık ki, tartışılması zor bir konu olduğu için durum her zaman böyle olmuyor. Partnerinizi porno izlerken yakalarsanız veya size bundan bahsederse ve şaşırırsanız, ihanet duygularının anlaşılabilir ve geçerli olduğunu bilin.
Partnerinize Neden Aldatıldığınızı Hissettiğinizi Anlatın
Partnerinizin porno izlemesi konusunda ihanete uğramış hissediyorsanız, Miles onlara nedenini söylemenizi önerir. Partnerinize porno izlemesinin sizi nasıl hissettirdiğini söylemenizi istiyor ve “bunun kişisel bir sorun mu yoksa ilişkiyle mi ilgili olduğunu belirlemeniz ve uzlaşma için bir fırsat olup olmadığını araştırmanız” gerektiğini söylüyor.
Pornografide utanç duyulabileceğinden, eşinize hemen söylemekten kendinizi rahat hissetmeyebilirsiniz. Bu durumda psikologlar, önce bir arkadaş, aile üyesi veya terapistiniz gibi güvendiğiniz biriyle konuşmanızı önerir.
Ya da partneriniz ve bir çiftin terapisti ile bu konuyu konuşmayı deneyebilirsiniz. Bir çift terapistinin sağlıklı sınırlar oluşturmanın anahtarı olabileceğini ve ilişkideki her bir kişi için neyin doğru olduğu konusunda bir konuşmayı kolaylaştırabileceğini söylüyor. Her insan, bireysel olarak ve bir ilişkide ortak olarak kendileri için neyin doğru olduğu konusunda net olabilir ve olmalıdır.
Özetle…
Ne zaman bir şeyin etrafında kültürel bir utanç olsa, onunla başa çıkmak çok ürkütücü gelebilir. Bu, özellikle konu kişisel ve doğası gereği samimi olduğunda geçerlidir. Eşinizin porno izlemesi yüzünden ihanete uğramış hissediyorsanız, en kısa sürede güvendiğiniz birine ulaşın. İlişkinizde kurallar ve sınırlar oluşturma yolculuğuna ne kadar çabuk başlarsanız, başarı şansı o kadar artar.
Ayrıca bknz: İyi bir Seks için Uykunun Önemi
